Tacos s hovädzím mäsom

Tacos s hovädzím mäsom patrí medzi najobľúbenejšie jedlá mexickej kuchyne, ktoré si môžete jednoducho pripraviť aj doma. Tento recept kombinuje sýte mleté mäso s čerstvou zeleninou v mäkkej alebo chrumkavej tortille. Príprava je veľmi rýchla a nenáročná na suroviny, čo oceníte najmä počas rušných pracovných dní. Výsledkom je chutný a výživný pokrm, ktorý si zamiluje celá rodina.
★★★★★
★★★★★
4.6 (19 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Tacos s hovädzím mäsom

Prečo pripraviť tacos s hovädzím mäsom

Tacos s hovädzím mäsom je skvelou voľbou pre každého, kto hľadá rovnováhu medzi chuťou a jednoduchosťou. Mleté mäso sa pripravuje rýchlo a vďaka správnemu koreniu získa nezameniteľnú arómu. Do náplne môžete pridať akúkoľvek sezónnu zeleninu, čím zvýšite podiel vitamínov v jedle. Servírovanie je navyše interaktívne, pretože každý si môže svoju tortillu dochutiť presne podľa vlastných preferencií.

Ako na tacos s hovädzím mäsom

Krok 1
Mäso: Na veľkej panvici rozohrejte olivový olej a pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu, ktorú opražte do sklovita. Pridajte mleté hovädzie mäso a za stáleho miešania ho opekajte, kým úplne nezhnedne a nerozpadne sa na drobné kúsky.
Krok 2
Dochutenie: K opečenému mäsu pridajte pretlačený cesnak, mletú rascu, mletú papriku a soľ. Všetko dôkladne premiešajte a nechajte ešte približne 5 minút dusiť na miernom ohni, aby sa chute korenia spojili s mäsom.
Krok 3
Zelenina: Počas prípravy mäsa si nakrájajte paradajku na malé kocky a ľadový šalát na tenké rezance. Pripravte si strúhaný syr a prípadne ďalšie doplnky, ako je kyslá smotana alebo limetka, ktorými si hotové jedlo ozdobíte.
Krok 4
Servírovanie: Tortilly krátko zohrejte na suchej panvici, aby boli vláčne a teplé. Do stredu každej tortilly dajte porciu teplého hovädzieho mäsa, pridajte nakrájanú zeleninu a bohato posypte syrom. Tacos s hovädzím mäsom ihneď podávajte.

Dôležité tipy na tacos s hovädzím mäsom

Ak chcete dosiahnuť autentickejšiu chuť, môžete do mäsovej zmesi pridať trochu čerstvého koriandra alebo limetkovú šťavu na záver varenia. Pre milovníkov pikantných jedál sú ideálnou voľbou nakrájané papričky jalapeños, ktoré dodajú tacos s hovädzím mäsom ten správny šmrnc. Tortilly odporúčame zohrievať tesne pred podávaním, aby nestvrdli a zostali ohybné.

Ak máte čas, skúste si pripraviť vlastnú salsu z čerstvých paradajok, cibule a čili. Tento krok posunie celé jedlo na vyššiu úroveň a zvýrazní chuť hovädziny. Pokiaľ vám zostane mäsová zmes, je výborná aj nasledujúci deň, stačí ju len krátko zohriať. Na zasýtenie môžete do náplne pridať aj varenú kukuricu alebo čiernu fazuľu z konzervy.

Pozrite si aj solené mandle, cestovinový šalát s tuniakom a pestom alebo cestoviny s morčacím mäsom a špenátom.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g mletého hovädzieho mäsa
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 8 tortíll
  • 100 g strúhaného syra
  • 1 paradajka
  • 1 ľadový šalát
  • 1 lyžička mletej rasce
  • 1 lyžička mletej papriky
  • 0,5 lyžičky soli

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1318 kJ / 315 kcal
  • Tuky:17 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:7 g
  • Sacharidy:21 g
  • - z toho cukry:2 g
  • Bielkoviny:23 g
  • Vláknina:3 g
  • Soľ:420 mg

Často kladené otázky

Tacos s hovädzím mäsom sa zvyčajne pripravuje približne 15 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Tacos s hovädzím mäsom sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Tacos s hovädzím mäsom príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.6 / 5 - (19 hodnotení)