Hamburger z teplovzdušnej fritézy

Hamburger z teplovzdušnej fritézy je skvelý spôsob, ako pripraviť šťavnaté mäso bez zbytočného dymu v kuchyni. Príprava je rýchla a výsledok milo prekvapí každého milovníka domáceho rýchleho občerstvenia. Mäso si zachováva svoju chuť a vďaka cirkulácii vzduchu je rovnomerne prepečené. Tento recept je ideálny na rýchly obed alebo večeru počas týždňa.
★★★★★
★★★★★
4.7 (28 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového receptu Hamburger z teplovzdušnej fritézy z teplovzdušnej fritézy

Dôvody, prečo si pripraviť hamburger z teplovzdušnej fritézy

Príprava mäsa týmto spôsobom je oveľa čistejšia ako klasické vyprážanie na panvici. Hamburger z teplovzdušnej fritézy nepotrebuje takmer žiadny pridaný tuk, pretože horúci vzduch efektívne využije prirodzenú mastnotu mäsa. Okrem toho nemusíte sledovať sporák a obávať sa prskajúceho oleja. Fritéza zabezpečí stabilnú teplotu, vďaka čomu bude stred mäsa presne taký, aký ho máte radi.

Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov pri príprave hamburger z teplovzdušnej fritézy

Krok 1
Príprava mäsa: Mleté hovädzie mäso vložte do misy a zľahka ho osoľte a okoreňte. Formujte z neho dve rovnako veľké a ploché fašírky, ktoré sú o niečo širšie ako samotné žemle. Do stredu každého kúska urobte palcom malú priehlbinu, aby sa mäso pri tepelnej úprave príliš nestiahlo.
Krok 2
Pečenie: Predhrejte fritézu na 180 stupňov a vložte mäso do košíka v jednej vrstve. Hamburger z teplovzdušnej fritézy pripravujte približne 10 až 12 minút podľa toho, ako veľmi prepečené mäso obľubujete. V polovici času fašírky opatrne otočte pomocou obracačky.
Krok 3
Pridanie syra: Minútu pred koncom pečenia položte na každý kus mäsa plátok syra čedar. Nechajte ho vo fritéze krátko roztopiť, kým sa okraje syra nezačnú vlniť. Potom opatrne vyberte hotové mäso a nechajte ho chvíľu odpočívať mimo košíka.
Krok 4
Skladanie: Rozkrojené žemle môžete na krátko vložiť do fritézy, aby boli chrumkavé. Na spodnú časť naneste majonézu, pridajte list šalátu, paradajku a hotové mäso so syrom. Hamburger z teplovzdušnej fritézy prikryte hornou časťou žemle a okamžite podávajte.

Dobré rady na prípravu hamburger z teplovzdušnej fritézy

Ak chcete mať mäso ešte šťavnatejšie, vyberajte hovädzinu s podielom tuku okolo 20 percent. Príliš chudé mäso by mohlo byť po príprave vo fritéze suchšie. Hamburger z teplovzdušnej fritézy chutí najlepšie, keď žemle pred plnením krátko opečiete rezom nadol.

Do mletého mäsa nepridávajte cibuľu ani vajce, aby ste zachovali čistú chuť hovädziny. Ak máte radi pikantné jedlá, môžete k majonéze pridať trochu nakrájaných jalapeños. Dôležité je tiež nepreplniť košík fritézy, aby vzduch mohol voľne cirkulovať okolo každého kúska. Po upečení nechajte mäso aspoň dve minúty postáť, aby sa v ňom stabilizovala šťava.

Ďalšiu inšpiráciu nájdete v kurací kebab z teplovzdušnej fritézy, obaľovaná feta z teplovzdušnej fritézy alebo chlieb naan z teplovzdušnej fritézy.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 300 g mletého hovädzieho mäsa
  • 2 ks žemle na hamburger
  • 2 plátky syra čedar
  • 1 lyžica majonézy
  • 2 listy šalátu
  • 2 plátky paradajky
  • 1 štipka soli
  • 1 štipka mletého čierneho korenia

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2887 kJ / 690 kcal
  • Tuky:45 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:19 g
  • Sacharidy:32 g
  • - z toho cukry:6 g
  • Bielkoviny:38 g
  • Vláknina:2 g
  • Soľ:2 g

Často kladené otázky

Hamburger z teplovzdušnej fritézy sa zvyčajne pripravuje približne 12 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Hamburger z teplovzdušnej fritézy sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Hamburger z teplovzdušnej fritézy príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (28 hodnotení)