Švédske mäsové guľky

Švédske mäsové guľky sú obľúbeným jedlom, ktoré sa preslávilo svojou jemnou textúrou a typickou krémovou omáčkou. Tento tradičný pokrm sa pripravuje zo zmesi mletého mäsa a vyváženej kombinácie korenín. Recept je ideálnou voľbou na rodinný obed alebo sýtu večeru, pričom príprava nie je vôbec náročná. Správne pripravené guľky sú šťavnaté a dokonale ladia s jemnou smotanovou omáčkou a brusnicami.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Švédske mäsové guľky

Prečo je švédske mäsové guľky dobrou voľbou

Švédske mäsové guľky sú skvelou alternatívou k bežným fašírkam, pretože prinášajú jemnejšiu chuť a zaujímavú kombináciu s brusnicovým džemom. Je to veľmi praktické jedlo, ktoré môžete pripraviť v jednej panvici a nasýtiť ním celú rodinu. Vďaka mletému mäsu je príprava rýchla a guľky chutia výborne aj na druhý deň po odležaní. Tento recept je tiež veľmi obľúbený u detí kvôli ich malej veľkosti a hladkej omáčke.

Postup krok za krokom na švédske mäsové guľky

Krok 1
Príprava zmesi: V menšej miske zalejte strúhanku mliekom a nechajte ju pár minút napučať. Vo väčšej miske zmiešajte mleté mäso, nadrobno nakrájanú cibuľu, vajíčko, soľ, mleté čierne a nové korenie. Pridajte napučanú strúhanku a rukami vypracujte jednotnú a hladkú mäsovú hmotu.
Krok 2
Tvarovanie a opekanie: Z mäsovej zmesi tvarujte v dlaniach malé guľky približne vo veľkosti orecha. Na panvici rozohrejte polovicu masla a švédske mäsové guľky postupne opekajte zo všetkých strán, kým nie sú hnedé a pevné. Hotové guľky vyberte z panvice a odložte ich na teplé miesto.
Krok 3
Príprava omáčky: Do tej istej panvice k výpeku pridajte zvyšné maslo a po roztopení prisypte hladkú múku. Za stáleho miešania metličkou pripravte svetlú zápražku a pomaly k nej prilievajte hovädzí vývar. Omáčku varte na miernom ohni, kým nezačne hustnúť a nezostane hladká.
Krok 4
Dokončenie jedla: Do zhustnutej omáčky vmiešajte smotanu na varenie a podľa potreby ešte dochuťte soľou. Opečené guľky vložte späť do panvice k omáčke a nechajte ich spolu ešte krátko prevrieť, aby sa chute prepojili. Podávajte tradične so zemiakovou kašou a lyžicou brusnicového džemu.

Najlepšie tipy na švédske mäsové guľky

Pre dosiahnutie najlepšej štruktúry použite zmes hovädzieho a bravčového mäsa, čo zabezpečí správnu šťavnatosť. Ak máte čas, cibuľu môžete pred pridaním do mäsa krátko opražiť na troche masla, čím získa jemnejšiu chuť. Pri tvarovaní guliek si priebežne namáčajte ruky do studenej vody, aby sa vám mäso nelepilo na prsty.

Chuť omáčky môžete zvýrazniť pridaním pár kvapiek sójovej omáčky alebo lyžičky dijonskej horčice. Ak preferujete hustejšiu omáčku, nechajte ju variť o niečo dlhšie, alebo pridajte viac smotany pre krémovejší výsledok. Švédske mäsové guľky sa dajú pripraviť aj vo väčšom množstve a bez omáčky zamraziť na neskoršie použitie.

Pozrite si aj zelený šalát s krevetami, plnené kapustové závitky alebo sendvič s morčacím mäsom a slaninou.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g mletého miešaného mäsa
  • 1 cibuľa
  • 1 vajíčko
  • 50 g strúhanky
  • 100 ml mlieka
  • 2 g mletého čierneho korenia
  • 2 g mletého nového korenia
  • 5 g kuchynskej soli
  • 40 g masla
  • 30 g hladkej múky
  • 400 ml hovädzieho vývaru
  • 150 ml smotany na varenie

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2008 kJ / 480 kcal
  • Tuky:32 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:14 g
  • Sacharidy:16 g
  • - z toho cukry:3 g
  • Bielkoviny:26 g
  • Vláknina:1 g
  • Soľ:1.3 g

Často kladené otázky

Švédske mäsové guľky sa zvyčajne pripravuje približne 25 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Švédske mäsové guľky sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Švédske mäsové guľky príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (12 hodnotení)