Rizoto s červenou repou

Rizoto s červenou repou patrí medzi obľúbené krémové jedlá, ktoré vás očaria nielen svojou chuťou, ale aj nádhernou sýtou farbou. Tento recept je postavený na kvalitnej ryži, jemne sladkej repe a poctivom vývare. Príprava je priamočiara a zvládne ju každý domáci kuchár, ktorý má rád poctivé suroviny. Výsledkom je elegantný pokrm vhodný na každodenný obed aj slávnostnejšiu večeru.
★★★★★
★★★★★
4.7 (7 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Rizoto s červenou repou

Prečo sa oplatí pripraviť rizoto s červenou repou

Tento pokrm je vynikajúcim spôsobom, ako zaradiť do stravy zdravú a dostupnú zeleninu. Červená repa dodáva ryži unikátnu zemitosť, ktorá sa skvele dopĺňa so slaným parmezánom a maslom. Rizoto s červenou repou je prirodzene sýte a vďaka krémovej textúre pôsobí v ústach veľmi jemne. Navyše ide o vizuálne atraktívne jedlo, ktoré na tanieri vyzerá ako z prvotriednej reštaurácie.

Ako si pripraviť rizoto s červenou repou

Krok 1
Príprava repy: Uvarenú červenú repu vložte do mixéra a rozmixujte ju na hladké pyré s trochou vody alebo vývaru. Cibuľu a cesnak očistite a nakrájajte na veľmi drobné kúsky. Zeleninový vývar dajte zohriať do menšieho hrnca, aby bol počas varenia horúci.
Krok 2
Základ s ryžou: V širšom hrnci rozohrejte olivový olej a speňte na ňom nakrájanú cibuľu. Pridajte ryžu a za stáleho miešania ju krátko opekajte, kým nezačne byť na okrajoch priesvitná. Potom pridajte nasekaný cesnak, prilejte víno a počkajte, kým sa tekutina úplne vstrebe.
Krok 3
Varenie ryže: Do hrnca začnite postupne po naberačkách pridávať horúci vývar. Vždy počkajte, kým ryža tekutinu vypije, a až potom dolejte ďalšiu časť. Po približne desiatich minútach vmiešajte pripravené pyré, čím vznikne typické rizoto s červenou repou.
Krok 4
Záverečné zjemnenie: Keď je ryža mäkká, ale v strede stále mierne pevná, odstavte hrniec z ohňa. Vmiešajte studené maslo a nastrúhaný parmezán, ktoré vytvoria krémovú emulziu. Rizoto s červenou repou ochutnajte, podľa potreby dosoľte a podávajte ozdobené bylinkami.

Dobré tipy na rizoto s červenou repou

Najdôležitejším krokom je použitie správneho druhu ryže, ako je Arborio, ktorá pri varení uvoľňuje škrob potrebný pre krémovú konzistenciu. Vývar prilievajte vždy horúci, aby ste nezastavili proces varenia a ryža sa uvarila rovnomerne. Ak chcete chuť ešte viac zvýrazniť, môžete do rizota s červenou repou pridať čerstvý tymian alebo trochu citrónovej šťavy.

Pre dosiahnutie najlepšej farby používajte radšej čerstvú repu, ktorú si vopred upečiete v alobale v rúre. Na záver môžete na tanieri pridať aj kúsky kozieho syra alebo opražené vlašské orechy pre chrumkavý prvok. Nezabudnite jedlo podávať okamžite po dokončení, pretože ryža neustále nasáva tekutinu a rizoto by mohlo príliš stuhnúť.

Pozrite si aj chlebíček s krevetami a vajcom, klasická tuniaková pena alebo kuracie prsia na panvici.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 200 g ryže Arborio
  • 200 g uvarenej červenej repy
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • 100 ml bieleho suchého vína
  • 1 stredná cibuľa
  • 50 g studeného masla
  • 50 g nastrúhaného parmezánu
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 čajová lyžička soli

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2573 kJ / 615 kcal
  • Tuky:28 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:14 g
  • Sacharidy:72 g
  • - z toho cukry:6 g
  • Bielkoviny:12 g
  • Vláknina:5 g
  • Soľ:980 mg

Často kladené otázky

Rizoto s červenou repou sa zvyčajne pripravuje približne 25 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Rizoto s červenou repou sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Rizoto s červenou repou príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (7 hodnotení)