Klasická tuniaková pena

Klasická tuniaková pena patrí medzi najobľúbenejšie nátierky, ktoré sa hodia na raňajky, desiatu alebo ako rýchle pohostenie pre návštevy. Jej príprava je nenáročná a vyžaduje len pár základných surovín, ktoré máte pravdepodobne bežne v chladničke. Základom je kvalitný konzervovaný tuniak a zmäknuté maslo, ktoré spolu vytvoria dokonale jemnú a nadýchanú konzistenciu. Táto pena chutí najlepšie s čerstvým pečivom, kedy vynikne jej vyvážená chuť s jemným nádychom horčice a citróna.
★★★★★
★★★★★
4.8 (6 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Klasická tuniaková pena

Prečo si uvariť klasická tuniaková pena

Hlavným dôvodom je jej mimoriadne rýchla príprava, ktorú zvládnete za menej ako 15 minút bez akéhokoľvek varenia. Klasická tuniaková pena je skvelým spôsobom, ako zaradiť zdravé ryby do jedálnička aj v rušné dni. Vďaka použitiu masla má pena bohatú a krémovú textúru, ktorá zasýti na dlhú dobu. Je to veľmi variabilný recept, ktorý si môžete prispôsobiť podľa vlastných preferencií pridaním byliniek alebo cibule.

Klasická tuniaková pena krok za krokom

Krok 1
Príprava tuniaka: Z konzervy tuniaka najskôr opatrne vylejte prebytočný olej, aby pena nebola príliš mastná a riedka. Tuniaka dajte do hlbšej misy a pomocou vidličky ho zľahka roztlačte na menšie kúsky. Snažte sa odstrániť všetky väčšie kusy ryby pre dosiahnutie čo najhladšej výslednej hmoty.
Krok 2
Šľahanie peny: K pripravenému tuniaku pridajte zmäknuté maslo nakrájané na kocky a lyžicu plnotučnej horčice. Použite elektrický šľahač a suroviny šľahajte na stredných otáčkach niekoľko minút, kým nevznikne svetlá a nadýchaná pena. Maslo musí byť dostatočne mäkké, aby sa dokonale spojilo s rybou bez hrudiek.
Krok 3
Dochutenie: Červenú cibuľu očistite a nakrájajte na veľmi jemné kocky, ktoré následne ručne vmiešajte do vyšľahanej peny. Pridajte čerstvú citrónovú šťavu, soľ a mleté čierne korenie podľa potreby. Citrónová šťava je dôležitá, pretože neutralizuje rybiu arómu a dodáva nátierke potrebnú sviežosť.
Krok 4
Servírovanie: Hotovú penu preložte do menšej misky a dajte aspoň na 10 minút do chladničky, aby jemne stuhla. Podávajte na plátkoch čerstvého chleba, bagety alebo na slaných krekroch. Pre lepší vzhľad môžete každú porciu ozdobiť čerstvou pažítkou alebo plátkom citróna.

Dôležité tipy na klasická tuniaková pena

Pre najlepšiu chuť používajte kvalitné maslo s obsahom tuku 82 %, vyhnite sa náhradám a margarínom. Ak chcete, aby bola klasická tuniaková pena ešte jemnejšia, môžete ju na záver prepasírovať cez jemné sito. Ak nemáte radi surovú cibuľu, môžete použiť šalotku alebo cibuľu úplne vynechať a nahradiť ju jarnou cibuľkou.

Penu môžete vylepšiť pridaním jedného nadrobno nastrúhaného uvareného vajíčka pre hustejšiu konzistenciu. Ak preferujete ostrejšiu chuť, pridajte kúsok čili papričky alebo lyžičku chrenu. Hotovú nátierku skladujte v chladničke v uzavretej nádobe, kde vydrží čerstvá 2 až 3 dni. Pred konzumáciou ju vyberte o pár minút skôr, aby maslo mierne povolilo a lepšie sa roztieralo.

Vyskúšať môžete aj tieto recepty: kuracie prsia na panvici, homárový šalát alebo humr thermidor.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 160 g tuniaka v oleji
  • 100 g zmäknutého masla
  • 1 lyžica plnotučnej horčice
  • 1 malá červená cibuľa
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • 1 štipka soli
  • 1 štipka mletého čierneho korenia

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1109 kJ / 265 kcal
  • Tuky:25 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:14 g
  • Sacharidy:1 g
  • - z toho cukry:0.5 g
  • Bielkoviny:10 g
  • Vláknina:0.2 g
  • Soľ:320 mg

Často kladené otázky

Klasická tuniaková pena sa zvyčajne pripravuje približne 5 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Klasická tuniaková pena sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Klasická tuniaková pena príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.8 / 5 - (6 hodnotení)