Paella s kuracím mäsom

Paella s kuracím mäsom predstavuje výborný spôsob, ako pripraviť chutný a sýty obed z jednej panvice. Táto tradičná španielska pochúťka kombinuje jemné kúsky mäsa, voňavú ryžu a čerstvú zeleninu. Príprava je pomerne priamočiara a zvládne ju aj začiatočník v kuchyni. Základom úspechu je kvalitný vývar a správny druh ryže, ktoré spoločne vytvoria nezameniteľnú chuť.
★★★★★
★★★★★
4.6 (15 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Paella s kuracím mäsom

Prečo je paella s kuracím mäsom obľúbenou voľbou

Tento recept je ideálny pre rodinné večere, pretože paella s kuracím mäsom zasýti viacerých stravníkov naraz. Varenie v jednej panvici šetrí čas pri následnom upratovaní a umožňuje chutiam dokonale sa prepojiť. Kuracie mäso dodáva jedlu dostatok bielkovín, zatiaľ čo ryža a zelenina tvoria vyváženú prílohu. Je to farebný a lákavý pokrm, ktorý na stole vyzerá veľmi profesionálne a chutne.

Ako si pripraviť paella s kuracím mäsom

Krok 1
Príprava mäsa: Kuracie stehná očisti a nakrájaj na menšie kúsky, ktoré následne osol a okoreň. Na veľkej panvici rozohrej olivový olej a mäso sprudka orestuj zo všetkých strán, kým nebude pekne zlatisté. Opečené mäso vyber z panvice a odlož ho na chvíľu na tanier.
Krok 2
Zeleninový základ: Do tej istej panvice s výpekom pridaj nadrobno nakrájanú cibuľu a papriku nakrájanú na pásiky. Restuj zeleninu niekoľko minút, kým nezmäkne, a potom pridaj pretlačený cesnak s mletou paprikou. Krátko premiešaj, aby paprika neprihorela a nezhorkla.
Krok 3
Pridanie ryže: Do panvice nasyp ryžu a chvíľu ju opekaj spolu so zeleninou, aby sa zrnká obalili olejom. Prilej horúci vývar, v ktorom si nechal lúhovať šafran, a vráť späť opečené kuracie mäso. Všetky ingrediencie rovnomerne rozlož po celej ploche panvice.
Krok 4
Varenie bez miešania: Paellu var na miernom ohni približne 20 minút a už ju viac nemiešaj. Asi 5 minút pred koncom varenia nasyp navrch mrazený hrášok. Keď sa tekutina úplne vstrebe a ryža je mäkká, panvicu odstav a nechaj jedlo chvíľu odpočívať.

Dobré rady na paella s kuracím mäsom

Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku používajte guľatozrnnú ryžu, ktorá dokáže vstrebať veľa tekutiny bez toho, aby sa rozvarila. Dôležitým krokom je nemiešať ryžu počas varenia, aby sa na dne panvice vytvorila chutná chrumkavá vrstva. Ak nemáte šafran, môžete použiť kurkumu, ktorá jedlu dodá podobne krásnu žltú farbu.

Hotová paella s kuracím mäsom chutí najlepšie s plátkom čerstvého citróna, ktorým si môžete pokvapkať porciu priamo na tanieri. Pred podávaním nechajte panvicu prikrytú čistou utierkou asi 5 minút. Týmto spôsobom ryža dôjde do dokonalosti a chute sa ešte viac zvýraznia.

Mohli by sa vám páčiť aj domáce škoricové osie hniezda, špenátový šalát s jahodami alebo cestoviny s hľuzovkou.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g vykostených kuracích stehien
  • 300 g ryže na paellu
  • 700 ml kuracieho vývaru
  • 1 červená paprika
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 100 g mrazeného hrášku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička mletej papriky
  • 1 štipka šafranu
  • 1 štipka soli
  • 1 štipka mletého čierneho korenia

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2197 kJ / 525 kcal
  • Tuky:18 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:4 g
  • Sacharidy:62 g
  • - z toho cukry:3 g
  • Bielkoviny:28 g
  • Vláknina:4 g
  • Soľ:850 mg

Často kladené otázky

Paella s kuracím mäsom sa zvyčajne pripravuje približne 35 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Paella s kuracím mäsom sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Paella s kuracím mäsom príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (15 hodnotení)