Údené mandle

Údené mandle patria medzi najobľúbenejšie pochúťky, ktoré si môžete veľmi jednoducho pripraviť v pohodlí domova. Táto chrumkavá dobrota je ideálna k vínu, pivu alebo len tak k večernému relaxu pri televízii. Domáca príprava zaručuje, že orechy budú čerstvé a bez zbytočných konzervantov, ktoré sa často nachádzajú v kupovaných baleniach. Stačí vám na to len zopár základných surovín a necelá polhodina času.
★★★★★
★★★★★
4.8 (11 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Údené mandle

Prečo pripraviť údené mandle

Vlastná príprava vám umožní prispôsobiť si intenzitu dymovej arómy presne podľa vašej chuti. Údené mandle vyrobené doma sú výrazne lacnejšie ako tie z obchodu a ich vôňa zaplní celú kuchyňu. Môžete experimentovať s rôznymi druhmi údenej papriky, od sladkej až po štipľavú, čím vytvoríte unikátny snack. Navyše máte úplnú kontrolu nad množstvom použitej soli, čo oceníte, ak dbáte na zdravšiu stravu.

Ako pripraviť údené mandle

Krok 1
Príprava základu: Rúru si predhrejte na 160 stupňov Celzia a plech dôkladne vyložte papierom na pečenie. V miske vyšľahajte vaječný bielok, kým sa nevytvorí ľahká biela pena, ale nemusí to byť pevný sneh. Pridajte k nemu olivový olej, údenú papriku a soľ, pričom všetko spolu dobre premiešajte.
Krok 2
Obalenie orechov: Do ochutenej bielkovej zmesi nasypte celé mandle a poriadne ich vareškou premiešajte. Dôležité je, aby bol každý jeden orech rovnomerne pokrytý tenkou vrstvou korenistej zmesi. Bielok zabezpečí, že koreniny na mandliach po upečení perfektne udržia a neopadajú.
Krok 3
Samotné pečenie: Pripravené mandle rovnomerne rozprestrite na plech tak, aby boli v jednej vrstve a neprekrývali sa. Vložte do vyhriatej rúry a pečte približne 15 minút. V polovici času pečenia ich odporúčame raz premiešať, aby sa údené mandle prepiekli rovnomerne zo všetkých strán.
Krok 4
Dokončenie: Po uplynutí času plech vyberte a nechajte mandle úplne vychladnúť priamo na papieri na pečenie. Počas chladnutia sa proces dokončí a orechy získajú tú správnu chrumkavú textúru. Vychladnuté údené mandle presypte do sklenenej nádoby, ktorú môžete tesne uzavrieť pre zachovanie čerstvosti.

Tipy a triky na údené mandle

Pre najlepší výsledok používajte mandle v ich prirodzenej hnedej šupke, pretože na lúpaných jadrách korenie nedrží tak dobre. Ak obľubujete pikantné chute, môžete do zmesi pridať aj štipku mletého čili alebo kajenského korenia. Kvalita údenej papriky zásadne ovplyvňuje výslednú chuť, preto odporúčame siahnuť po kvalitnejšej španielskej verzii.

S teplotou rúry to nepreháňajte, pretože orechy majú tendenciu pri vyšších teplotách rýchlo zhorknúť. Po upečení ich nechajte naozaj poctivo vychladnúť, inak by v uzavretej nádobe mohli zvlhnúť a stratiť svoju typickú chrumkavosť. Údené mandle sú skvelým darčekom, ak ich zabalíte do pekného celofánového vrecúška alebo dekoratívneho pohára.

Vyskúšať môžete aj tieto recepty: bravčová krkovička v pekáči, domáca salsa alebo spicy tuna roll.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 250 g mandlí so šupkou
  • 1 vaječný bielok
  • 1 lyžička mletej údenej papriky
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžica olivového oleja

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1247 kJ / 298 kcal
  • Tuky:26 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:2 g
  • Sacharidy:11 g
  • - z toho cukry:2 g
  • Bielkoviny:10 g
  • Vláknina:6 g
  • Soľ:480 mg

Často kladené otázky

V uzavretej vzduchotesnej nádobe vám údené mandle vydržia čerstvé a chrumkavé až dva týždne. Je dôležité skladovať ich na suchom a tmavom mieste pri izbovej teplote.
Áno, údené mandle môžete pripraviť aj v airfryeri pri teplote 160 stupňov Celzia približne 8 až 10 minút. Nezabudnite košík fritézy v polovici času poriadne pretrepať.
Bielok v tomto recepte funguje ako spojivo, vďaka ktorému soľ a paprika ostanú na povrchu mandlí. Ak ho vynecháte, koreniny sa na hladkom povrchu orechov neudržia tak efektívne.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (11 hodnotení)