Ražný chlieb

Ražný chlieb je tradičnou súčasťou našej kuchyne a vyniká svojou špecifickou vôňou a chuťou. Tento domáci bochník má hutnejšiu striedku a chrumkavú kôrku, ktorú si obľúbite hneď po vytiahnutí z rúry. Príprava je priamočiara a zvládne ju aj začiatočník, ak bude dodržiavať správny čas kysnutia. Je to výborná voľba pre každého, kto hľadá sýtu alternatívu k bežnému pečivu.
★★★★★
★★★★★
4.7 (34 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia pečiva alebo cesta k receptu Ražný chlieb

Prečo je ražný chlieb dobrou voľbou

Domáce pečenie vám dáva plnú kontrolu nad zložením bez zbytočných prídavných látok. Ražný chlieb obsahuje dôležitú vlákninu, ktorá pomáha pri trávení a zasýti na dlhší čas. Jeho príprava prevonia celú domácnosť a výsledok chutí omnoho lepšie ako kupované produkty z obchodu. Ražná múka dodáva chlebu prirodzene tmavšiu farbu a hlbokú, mierne kyslastú arómu.

Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov pri príprave ražný chlieb

Krok 1
Príprava cesta: V miske zmiešajte múku so soľou, cukrom a droždím. Postupne prilievajte vlažnú vodu a vypracujte lepivé cesto, ktoré nechajte na teplom mieste kysnúť približne jednu hodinu.
Krok 2
Tvarovanie bochníka: Vykysnuté cesto vyklopte na pomúčenú dosku a jemne ho premiesite. Vytvarujte z neho úhľadný bochník alebo ho vložte do formy na pečenie vystlanej papierom na pečenie.
Krok 3
Druhé kysnutie: Chlieb prikryte čistou utierkou a nechajte ho podkysnúť ešte ďalších tridsať minút. Medzitým si rozohrejte rúru na 220 stupňov Celzia.
Krok 4
Pečenie: Povrch bochníka narežte nožom a dajte piecť na 15 minút, potom znížte teplotu na 180 stupňov a pečte ďalších 30 minút. Hotový chlieb nechajte vychladnúť na mriežke.

Tipy, ako pripraviť ražný chlieb ešte lepšie

Pri pečení vždy používajte múku izbovej teploty, aby kvások lepšie pracoval. Ak chcete, aby bol ražný chlieb ešte voňavejší, pridajte do cesta mletý koriander alebo fenikel. Cesto z ražnej múky je prirodzene lepivejšie, preto pri miesení nepoužívajte zbytočne veľa ďalšej múky. Počas pečenia môžete do rúry vložiť malý plech s vodou, aby sa vytvorila para, ktorá zabezpečí lepšiu kôrku. Po vytiahnutí z rúry chlieb ihneď postriekajte trochou studenej vody pre lesklý vzhľad.

Nechajte ho úplne vychladnúť na mriežke predtým, než ho začnete krájať, aby sa striedka nezrazila. Správne upečený bochník by mal pri poklepaní na spodnú časť znieť duto.

Ďalšie nápady nájdete aj tu: cestoviny s jahňacím mäsom, cestoviny s parmezánom alebo trený koláč.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g ražná múka
  • 350 ml vlažná voda
  • 7 g sušené droždie
  • 10 g soľ
  • 1 lyžička cukor
  • 1 lyžica celá rasca

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:753 kJ / 180 kcal
  • Tuky:1 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:0.2 g
  • Sacharidy:35 g
  • - z toho cukry:1 g
  • Bielkoviny:5 g
  • Vláknina:6 g
  • Soľ:400 mg

Často kladené otázky

Tento domáci ražný chlieb vydrží čerstvý a chutný štyri až päť dní. Stačí ho zabaliť do čistej ľanovej utierky alebo vložiť do papierového vrecka, aby kôrka dýchala a striedka nevyschla.
Hutnosť spôbuje nižší obsah lepku v ražnej múke v porovnaní s pšeničnou. Ražný chlieb má vďaka tomu sýtejšiu textúru, vyšší podiel vlákniny a nižší glykemický index.
Odporúča sa počkať aspoň dve hodiny, kým bochník úplne vychladne. Ak sa ražný chlieb krája ešte horúci, striedka môže zostať mazľavá a celková textúra sa poškodí.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.7 / 5 - (34 hodnotení)