Mačkané zemiaky s parmezánom

Mačkané zemiaky s parmezánom predstavujú vynikajúci spôsob, ako premeniť obyčajnú prílohu na skutočný gurmánsky zážitok. Tento recept je obľúbený pre svoju jednoduchú prípravu a neskutočne chrumkavý povrch, ktorý si zamilujete. Kombinácia mäkkého vnútra a zapečeného syra vytvára dokonalú harmóniu chutí. Hodia sa ako príloha k pečenému mäsu, ale výborne chutia aj samostatne s vaším obľúbeným dipom.
★★★★★
★★★★★
4.9 (15 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Mačkané zemiaky s parmezánom

Prečo si uvariť mačkané zemiaky s parmezánom

Tento recept je ideálny pre každého, kto hľadá niečo iné než klasické varené alebo pečené zemiaky. Mačkané zemiaky s parmezánom majú vďaka procesu roztlačenia väčšiu plochu, ktorá sa v rúre krásne vypečie do chrumkava. Parmezán dodáva jedlu potrebnú slanosť a hĺbku chuti, ktorú obyčajná soľ nedosiahne. Príprava je navyše veľmi praktická, pretože väčšinu práce za vás urobí rúra. Je to ideálna voľba pre rýchlu večeru alebo štýlové pohostenie pre návštevu.

Návod krok za krokom na mačkané zemiaky s parmezánom

Krok 1
Varenie zemiakov: Zemiaky dôkladne umyte a v šupke ich dajte variť do osolenej vody. Varte ich približne 20 minút, kým nebudú úplne mäkké, aby sa dali ľahko roztlačiť.
Krok 2
Príprava na plechu: Uvarené zemiaky sceďte a nechajte ich chvíľu odpariť na vzduchu. Rozložte ich na plech vystlaný papierom na pečenie a dnom pohára každý zemiak jemne roztlačte na hrubšiu placku.
Krok 3
Ochutenie: V malej miske zmiešajte olivový olej, prelisovaný cesnak a čierne korenie. Touto zmesou potrite každý roztlačený kúsok a následne ich posypte jemne nastrúhaným parmezánom.
Krok 4
Pečenie: Plech vložte do rúry vyhriatej na 200 stupňov Celzia a pečte 25 minút. Keď sú okraje krásne zlatisté a syr chrumkavý, jedlo vyberte a posypte nasekanou petržlenovou vňaťou.

Tipy a triky na mačkané zemiaky s parmezánom

Pre najlepší výsledok vyberajte zemiaky podobnej veľkosti, aby sa uvarili a upiekli rovnomerne. Ak chcete dosiahnuť ešte výraznejšiu arómu, môžete do oleja pridať štipku sušeného rozmarínu alebo údenej papriky. Zemiaky roztláčajte opatrne, aby zostali vcelku a nerozpadli sa na kašu. Ak máte radi extra chrumkavosť, môžete plech pred položením zemiakov jemne posypať trochou syra aj zospodu.

Hotové mačkané zemiaky s parmezánom podávajte ihneď po vytiahnutí z rúry, vtedy majú najlepšiu textúru. Ako dip sa skvele hodí kyslá smotana zmiešaná s pretlačeným cesnakom a čerstvou pažítkou. Tento recept môžete obmieňať aj použitím iných druhov tvrdého syra, podľa toho, čo máte práve v chladničke.

Mohli by sa vám páčiť aj smoothie so zázvorom, tuniakový šalát s červenou cibuľou alebo rolovaná bravčová pečienka v rúre.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 800 g menších zemiakov
  • 60 g parmezánu
  • 3 lyžice olivového oleja
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžička soli
  • 0.5 lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1 hrsť čerstvej petržlenovej vňate

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1268 kJ / 303 kcal
  • Tuky:14 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:4 g
  • Sacharidy:34 g
  • - z toho cukry:2 g
  • Bielkoviny:9 g
  • Vláknina:4 g
  • Soľ:450 mg

Často kladené otázky

Mačkané zemiaky s parmezánom sa zvyčajne pripravuje približne 45 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Mačkané zemiaky s parmezánom sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Mačkané zemiaky s parmezánom príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.9 / 5 - (15 hodnotení)