Domáce rybie prsty

Domáce rybie prsty sú obľúbenou klasikou, ktorú si viete pripraviť rýchlo a chutne priamo vo svojej kuchyni. Na rozdiel od kupovaných mrazených polotovarov presne viete, aké suroviny používate a že sú čerstvé. Rybie mäso zostáva šťavnaté a obal je krásne chrumkavý. Je to ideálny spôsob, ako zaradiť viac rýb do jedálnička celej rodiny.
★★★★★
★★★★★
4.7 (15 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Domáce rybie prsty

Dobré dôvody na prípravu domáce rybie prsty

Domáce rybie prsty ponúkajú oveľa vyššiu kvalitu mäsa než tie z obchodu. Pri príprave doma máte pod kontrolou množstvo soli aj kvalitu použitého oleja. Sú bez zbytočných konzervantov a dochucovadiel, čo ocenia hlavne rodičia detí. Ich chuť je prirodzená a vďaka poctivému trojobalu sú naozaj sýte a chutné.

Domáce rybie prsty krok za krokom

Krok 1
Príprava ryby: Rybie filety umyte, osušte papierovou utierkou a nakrájajte na rovnomerné prúžky. Každý kúsok z oboch strán jemne osolte a okoreňte podľa chuti.
Krok 2
Príprava trojobalu: Do troch tanierov si pripravte suroviny na obaľovanie. Do prvého dajte múku, v druhom rozšľahajte vajíčka a do tretieho nasypte strúhanku.
Krok 3
Obaľovanie: Každý kúsok ryby obalte najprv v hladkej múke, potom ho dôkladne namočte vo vajíčku a nakoniec obalte v strúhanke. Strúhanku na mäso jemne pritlačte prstami, aby lepšie držala.
Krok 4
Vyprážanie: Na panvici rozohrejte olej a prsty smažte na miernom ohni z každej strany približne tri minúty do zlatista. Hotové domáce rybie prsty uložte na papierový obrúsok, aby ste odstránili prebytočný tuk.

Dobré rady na domáce rybie prsty

Pre najlepší výsledok použite pevnejšie druhy bielych rýb, ako je treska alebo zubáč. Ak chcete mať domáce rybie prsty ešte chrumkavejšie, môžete do strúhanky pridať trochu nastrúhaného parmezánu. Ak sa vyhýbate vyprážaniu, prsty sa dajú upiecť aj v rúre na papieri na pečenie.

Pred pečením ich vtedy jemne postriekajte olejom, aby neboli príliš suché. K rybe sa výborne hodí domáca tatárska omáčka alebo len pokvapkanie citrónovou šťavou. Pri krájaní sa snažte o rovnakú hrúbku kúskov, aby sa prepiekli v rovnakom čase.

Pozrite si aj chipsy z červenej repy, morčacie mäso v cestíčku alebo horčičná omáčka.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g bielej ryby bez kostí
  • 100 g hladkej múky
  • 2 ks vajcia
  • 150 g strúhanky
  • 1 lyžička soli
  • 0.5 lyžičky mletého čierneho korenia
  • 150 ml oleja na vyprážanie

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1318 kJ / 315 kcal
  • Tuky:16 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:3 g
  • Sacharidy:19 g
  • - z toho cukry:1 g
  • Bielkoviny:25 g
  • Vláknina:1 g
  • Soľ:480 mg

Často kladené otázky

Domáce rybie prsty sa zvyčajne pripravuje približne 10 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Domáce rybie prsty sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Domáce rybie prsty príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (15 hodnotení)