Cestoviny s krevetami a paradajkami

Cestoviny s krevetami a paradajkami sú ideálnou voľbou pre každého, kto hľadá rýchly a chutný obed či večeru. Tento recept kombinuje jemnosť morských plodov so sviežosťou letnej zeleniny. Celá príprava vám nezaberie viac ako pol hodiny, čo oceníte počas rušných dní. Jedlo je ľahké, výživné a vďaka cesnaku aj veľmi aromatické.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Cestoviny s krevetami a paradajkami

Čo je dobré na cestoviny s krevetami a paradajkami

Toto jedlo je skvelé najmä pre svoju jednoduchosť a vyváženú chuť. Cestoviny s krevetami a paradajkami predstavujú klasickú stredomorskú kuchyňu, ktorá je zdravá a zasýti bez pocitu ťažoby. Použitie kvalitných surovín zabezpečí, že aj z mála ingrediencií vytvoríte zážitok ako v reštaurácii. Navyše, krevety sú vynikajúcim zdrojom bielkovín a minerálov.

Ako si pripraviť cestoviny s krevetami a paradajkami

Krok 1
Príprava cestovín: Vo veľkom hrnci dajte zovrieť vodu s dostatočným množstvom soli. Cestoviny uvarte podľa návodu na obale tak, aby zostali pevné na skus. Pred scedením si odložte bokom približne 100 ml vody z varenia, ktorú neskôr použijete na omáčku.
Krok 2
Opekanie kreviet: Na panvici rozohrejte olivový olej a pridajte nadrobno nasekaný cesnak. Keď začne rozvoniavať, pridajte krevety a opekajte ich z každej strany asi 2 minúty do ružova. Ak sú krevety hotové, môžete ich na chvíľu vybrať na tanier, aby neostali gumové.
Krok 3
Základ omáčky: Do tej istej panvice pridajte cherry paradajky prekrojené na polovice. Restujte ich niekoľko minút, kým nezmäknú, a následne prilejte biele víno. Nechajte víno krátko odpariť, pridajte odloženú vodu z cestovín a krevety vráťte späť do panvice.
Krok 4
Finálne miešanie: Uvarené cestoviny pridajte k zmesi v panvici a všetko dôkladne premiešajte. Dochuťte soľou, mletým čiernym korením a čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou. Podávajte ihneď, kým sú cestoviny s krevetami a paradajkami horúce.

Moje najlepšie tipy na cestoviny s krevetami a paradajkami

Pri príprave tohto receptu je najdôležitejšia čerstvosť surovín, preto ak máte možnosť, voľte radšej chladené krevety. Ak použijete mrazené krevety, nezabudnite ich vopred úplne rozmraziť a zbaviť prebytočnej vlhkosti papierovou utierkou. Paradajky krájajte až tesne pred varením, aby si zachovali svoju šťavu a chuť.

Cestoviny s krevetami a paradajkami môžete ozvláštniť aj pridaním trochy citrónovej šťavy na úplný záver. Kyslosť citrónu krásne podčiarkne chuť morských plodov a zjemní cesnakový základ. Ak obľubujete pikantnejšie jedlá, nebojte sa pridať štipku sušených čili vločiek hneď k cesnaku. Nezabúdajte, že cestoviny v panvici ešte trochu dôjdu, preto ich z vody vyberajte o minútu skôr, než sú úplne mäkké.

Mohli by sa vám páčiť aj avokádový šalát, cestovinový šalát s kuracím mäsom a kari alebo cestoviny s lososom a špargľou.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 200 g cestovín typu špagety alebo linguine
  • 250 g očistených kreviet
  • 200 g cherry paradajok
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 30 ml olivového oleja
  • 1 hrsť čerstvej petržlenovej vňate
  • 0.5 lyžičky soli
  • 0.25 lyžičky mletého čierneho korenia
  • 50 ml suchého bieleho vína

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2573 kJ / 615 kcal
  • Tuky:17 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:2.5 g
  • Sacharidy:75 g
  • - z toho cukry:4.5 g
  • Bielkoviny:36 g
  • Vláknina:3.8 g
  • Soľ:980 mg

Často kladené otázky

Cestoviny s krevetami a paradajkami sa zvyčajne pripravuje približne 15 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Cestoviny s krevetami a paradajkami sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Cestoviny s krevetami a paradajkami príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (12 hodnotení)