Cestoviny s kuracím mäsom a kari

Cestoviny s kuracím mäsom a kari sú obľúbenou voľbou pre rýchly a sýty obed či večeru. Kombinácia jemného mäsa a aromatického korenia vytvára chuť, ktorá poteší celú rodinu. Príprava je jednoduchá a nezaberie veľa času v kuchyni. Tento recept využíva bežne dostupné suroviny, ktoré máte pravdepodobne doma.
★★★★★
★★★★★
4.8 (4 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Cestoviny s kuracím mäsom a kari

Dôvody, prečo si pripraviť cestoviny s kuracím mäsom a kari

Cestoviny s kuracím mäsom a kari ponúkajú dokonalú rovnováhu medzi krémovou omáčkou a výrazným korením. Je to ideálne jedlo, keď potrebujete rýchlo nasýtiť hladných stravníkov bez zložitého varenia. Kuracie prsia zostávajú šťavnaté a kari korenie im dodáva charakteristickú farbu a vôňu. Recept je navyše veľmi variabilný, takže doň môžete pridať obľúbenú zeleninu.

Ako na cestoviny s kuracím mäsom a kari

Krok 1
Varenie cestovín: Vo veľkom hrnci nechajte zovrieť osolenú vodu a cestoviny uvarte podľa návodu na obale tak, aby boli al dente. Potom ich sceďte, ale odložte si malé množstvo vody z varenia na neskôr.
Krok 2
Príprava mäsa: Kuracie prsia umyte, osušte a nakrájajte na menšie kocky alebo rezance. Na panvici rozpáľte olej, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a mäso opekajte, kým sa nezatiahne a nezhnedne.
Krok 3
Dochutenie a omáčka: K opečenému mäsu pridajte prelisovaný cesnak, kari korenie, soľ a mleté čierne korenie. Všetko krátko premiešajte, aby korenie uvoľnilo vôňu, a potom prilejte smotanu na varenie.
Krok 4
Spojenie chutí: Omáčku nechajte krátko povariť na miernom ohni, kým jemne nezhustne. Nakoniec do panvice pridajte uvarené cestoviny, dobre premiešajte a v prípade potreby zrieďte trochou odloženej vody.

Najlepšie tipy na cestoviny s kuracím mäsom a kari

Pre intenzívnejšiu chuť môžete kari korenie krátko opražiť spolu s cibuľou ešte pred pridaním mäsa. Ak máte radi hustejšie omáčky, použite smotanu na šľahanie namiesto smotany na varenie. Do jedla cestoviny s kuracím mäsom a kari sa výborne hodí aj mrazený hrášok alebo čerstvá kukurica, ktoré dodajú farbu. Ak chcete jedlo osviežiť, pred podávaním ho pokvapkajte pár kvapkami citrónovej šťavy.

Čerstvý koriander alebo petržlenová vňať navrchu zvýraznia celkový dojem z taniera. Ak vám zostane porcia na druhý deň, pri ohrievaní pridajte lyžicu vody, aby sa omáčka opäť stala krémovou. Kvalitné kari korenie je základ, preto si vyberte také, ktoré vám chuťovo najviac vyhovuje.

Mohli by sa vám páčiť aj cesnakový dresing, syrové chipsy alebo cestoviny s lososom údeným za tepla.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 400 g cestovín (penne alebo fusilli)
  • 500 g kuracích pŕs
  • 250 ml smotany na varenie
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice oleja
  • 1 lyžička kari korenia
  • 0.5 lyžičky soli
  • 0.5 lyžičky mletého čierneho korenia

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2657 kJ / 635 kcal
  • Tuky:22 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:9 g
  • Sacharidy:78 g
  • - z toho cukry:5 g
  • Bielkoviny:42 g
  • Vláknina:4 g
  • Soľ:850 mg

Často kladené otázky

Cestoviny s kuracím mäsom a kari sa zvyčajne pripravuje približne 20 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Cestoviny s kuracím mäsom a kari sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Cestoviny s kuracím mäsom a kari príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (4 hodnotení)