Tournedos

Tournedos je klasický hovädzí steak, ktorý sa pripravuje zo strednej časti sviečkovice. Toto mäso je mimoriadne jemné a má nízky obsah tuku, preto sa často obaluje plátkom slaniny. Príprava je rýchla a vyžaduje len kvalitné suroviny a správnu teplotu panvice. Výsledkom je luxusný obed alebo večera, ktorá uspokojí každého milovníka mäsa.
★★★★★
★★★★★
4.9 (6 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Tournedos

Dobré dôvody na prípravu tournedos

Tento typ steaku patrí medzi najkvalitnejšie kúsky hovädziny, ktoré môžete v kuchyni spracovať. Vďaka svojej textúre sa rozplýva na jazyku a príprava tournedos nezaberie veľa času. Je to ideálna voľba na slávnostné príležitosti, keď chcete ohúriť hostí jednoduchým, ale elegantným jedlom. Slanina dodáva mäsu potrebnú šťavnatosť a jemnú údenú arómu.

Ako si pripraviť tournedos

Krok 1
Príprava mäsa: Sviečkovicu nakrájajte na hrubšie valčeky a nechajte ju aspoň 15 minút pri izbovej teplote. Každý kus mäsa obtočte plátkom slaniny a pevne zviažte kuchynským špagátom, aby si steak udržal tvar. Povrch mäsa jemne osušte papierovou utierkou.
Krok 2
Opekanie: Na panvici rozohrejte olej na vysokú teplotu, kým nezačne mierne dymiť. Tournedos vložte na panvicu a opekajte z každej strany približne 3 až 4 minúty pre stredne prepečený stav. Mäso počas pečenia zbytočne neobracajte, aby sa vytvorila pekná kôrka.
Krok 3
Pridanie masla: Minútu pred koncom varenia pridajte na panvicu maslo a nechajte ho rozpustiť. Lyžicou prelievajte horúce maslo cez steaky, čo im dodá hĺbku chuti a lesk. Nakoniec mäso osoľte a okoreňte podľa vlastnej chuti.
Krok 4
Odpočinok: Hotové steaky vyberte z panvice a položte ich na teplý tanier alebo drevenú dosku. Odstráňte kuchynský špagát a nechajte mäso pred podávaním 5 minút odpočívať. Tento krok zabezpečí, že šťava zostane vo vnútri a steak bude po zakrojení dokonale šťavnatý.

Najlepšie tipy na tournedos

Pri výbere mäsa dbajte na to, aby bola sviečkovica čerstvá a mala jasne červenú farbu. Nikdy nedávajte mäso na panvicu priamo z chladničky, pretože by stred zostal studený a povrch by sa pripálil. Slaninu upevnite pevne, ale dajte pozor, aby ste mäso príliš nestlačili a nezdeformovali.

Panvica musí byť skutočne horúca, ideálne je použiť liatinovú, ktorá dobre drží teplo. Ak máte hrubšie kúsky, môžete ich po opečení na panvici nechať dôjsť v rúre vyhriatej na 180 stupňov. Počas odpočívania mäso neprikrývajte tesne alobalom, aby sa nepustila para a kôrka nezmäkla. Podávajte s jemnou vínovou omáčkou alebo pečenými zemiakmi.

Pozrite si aj bruschetta s paradajkami, burritos s hovädzím mäsom alebo bearnská omáčka z mixéra.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 400 g hovädzej sviečkovice
  • 2 plátky slaniny
  • 20 g masla
  • 1 lyžica oleja
  • 1 lyžička soli
  • 1 štipka mletého čierneho korenia

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1946 kJ / 465 kcal
  • Tuky:34 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:14 g
  • Sacharidy:0 g
  • - z toho cukry:0 g
  • Bielkoviny:38 g
  • Vláknina:0 g
  • Soľ:650 mg

Často kladené otázky

Tournedos sa zvyčajne pripravuje približne 10 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Tournedos sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Tournedos príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.9 / 5 - (6 hodnotení)