Šampiňónová polievka

Šampiňónová polievka patrí k obľúbeným klasikám, ktoré zasýtia a zahrejú počas celého roka. Príprava je veľmi jednoduchá a vyžaduje len základné suroviny, ktoré máte bežne doma. Táto polievka vyniká svojou jemnou textúrou a výraznou chuťou čerstvých húb. Je ideálna ako rýchly obed alebo ľahká večera pre celú rodinu.
★★★★★
★★★★★
4.6 (18 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia polievky k receptu Šampiňónová polievka

Prečo si uvariť šampiňónová polievka

Šampiňónová polievka je skvelou voľbou, ak hľadáte jedlo plné chuti s minimálnym úsilím. Huby sú cenovo dostupné a dostupné v každom obchode nezávisle od sezóny. Recept je prirodzene bezmäsitý, čo vyhovuje mnohým stravovacím návykom. Vďaka smotane získa jedlo krémovú konzistenciu, ktorá chutí deťom aj dospelým.

Postupujte podľa týchto 4 krokov pri príprave šampiňónová polievka

Krok 1
Príprava surovín: Šampiňóny očistite a nakrájajte na plátky. Cibuľu nakrájajte nadrobno a cesnak pretlačte alebo nasekajte na veľmi jemné kúsky.
Krok 2
Základ polievky: V hrnci rozpusťte maslo a orestujte na ňom cibuľu do sklenista. Pridajte nakrájané šampiňóny a restujte ich, kým nepustia vodu a nezačnú hnednúť.
Krok 3
Varenie: K hubám pridajte cesnak, tymian, soľ a korenie. Zalejte všetko vývarom a priveďte k varu, potom varte na miernom ohni asi 15 minút.
Krok 4
Zahustenie: Do polievky prilejte smotanu a nechajte prejsť varom. Podľa chuti môžete časť polievky rozmixovať ponorným mixérom pre krémovitejšiu konzistenciu.

Dobré tipy na šampiňónová polievka

Pre dosiahnutie hlbšej chuti použite namiesto bielych šampiňónov tie hnedé, ktoré sú aromatickejšie. Ak chcete mať polievku ešte hustejšiu, môžete v smotane rozmiešať lyžicu hladkej múky predtým, než ju vlejete do hrnca. Čerstvé bylinky, ako napríklad petržlenová vňať, pridajte až tesne pred podávaním, aby nestratili farbu.

Šampiňónová polievka chutí výborne aj s krutónmi, ktoré si môžete pripraviť zo staršieho pečiva na panvici s trochou masla. Ak máte radi pikantnejšie chute, pridajte štipku mletého chilli alebo viac čierneho korenia. Polievku zohrievajte vždy len na miernom ohni, aby sa smotana nezrazila.

Mohli by sa vám páčiť aj cestovinový šalát s kuracím mäsom a slaninou, zapečený sendvič s tuniakom alebo ribeye na grile.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g čerstvých šampiňónov
  • 1 stredná cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 30 g masla
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 200 ml smotany na varenie
  • 1 lyžička sušeného tymianu
  • 1 štipka soli
  • 1 štipka mletého čierneho korenia

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:900 kJ / 215 kcal
  • Tuky:17 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:11 g
  • Sacharidy:9 g
  • - z toho cukry:4 g
  • Bielkoviny:5 g
  • Vláknina:3 g
  • Soľ:780 mg

Často kladené otázky

Šampiňónová polievka sa zvyčajne pripravuje približne 25 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Šampiňónová polievka sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Šampiňónová polievka príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.6 / 5 - (18 hodnotení)