Kapustnica

Kapustnica je tradičná slovenská polievka, ktorá neodmysliteľne patrí k sviatočnému obdobiu aj bežným zimným dňom. Tento sýty pokrm spája kyslú kapustu, kvalitné mäso a aromatické koreniny do jedného harmonického celku. Pripravuje sa v mnohých variantoch, no základ zostáva vždy verný poctivej domácej chuti.
★★★★★
★★★★★
4.9 (17 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla Kapustnica

Dôvody, prečo si pripraviť kapustnica

Táto polievka je ideálnou voľbou, keď hľadáte jedlo, ktoré vás poriadne zasýti a zahreje. Kapustnica obsahuje fermentovanú kapustu, ktorá je známa svojimi prospešnými látkami pre trávenie. Vďaka kombinácii bravčového mäsa a klobásy získate bohatý zdroj bielkovín. Je to praktické jedlo, pretože chutí ešte lepšie na druhý alebo tretí deň po uvarení.

Postupujte podľa týchto 4 krokov pri príprave kapustnica

Krok 1
Príprava surovín: Sušené huby vlož do misky a zalej ich teplou vodou, aby zmäkli. Bravčové mäso umy, osuš a nakrájaj na menšie kocky. Cibuľu očisti a nasekaj nadrobno, cesnak si priprav na neskoršie pretlačenie.
Krok 2
Základ polievky: Vo veľkom hrnci rozohrej olej a opraž na ňom cibuľu do zlatista. Pridaj nakrájané mäso a opekaj ho, kým sa zo všetkých strán nezatiahne. Hrniec odstav z ohňa, prisyp mletú papriku, premiešaj a hneď zalej vodou.
Krok 3
Varenie kapusty: Do hrnca pridaj kyslú kapustu a vopred namočené huby aj s vodou, v ktorej boli. Kapustnica sa musí variť na miernom ohni pod pokrievkou, kým mäso nie je takmer mäkké, čo trvá približne hodinu.
Krok 4
Finálne dochutenie: Klobásu nakrájaj na kolieska a pridaj do polievky spolu s pretlačeným cesnakom. Všetko spolu povar ešte dvadsať minút. Na úplný záver ochutnaj a podľa potreby pridaj soľ alebo mleté čierne korenie.

Dobré rady na kapustnica

Ak je vaša kapusta príliš kyslá, môžete ju pred varením raz prepláchnuť studenou vodou. Pre bohatšiu chuť môžete do polievky pridať pár sušených sliviek, ktoré zjemnia kyslosť kapusty. Kapustnica získa lepšiu konzistenciu, ak ju nebudete zahusťovať múkou, ale necháte ju prirodzene vyvariť.

Používajte kvalitnú údenú klobásu, ktorá počas varenia pustí tuk a vôňu do celého hrnca. Ak máte radi pikantné, môžete pridať štipku pálivej papriky alebo feferónku. Polievku vždy podávajte s čerstvým krajcom chleba.

Môžete vyskúšať aj orechovník, makovník alebo domáci burger.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g kyslá kapusta
  • 400 g bravčové pliecko
  • 200 g údená klobása
  • 50 g sušené huby
  • 1 ks cibuľa
  • 2 strúčiky cesnak
  • 1 PL mletá červená paprika
  • 1500 ml voda
  • 2 PL olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka mleté čierne korenie

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1402 kJ / 335 kcal
  • Tuky:24 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:9 g
  • Sacharidy:9 g
  • - z toho cukry:4 g
  • Bielkoviny:21 g
  • Vláknina:3 g
  • Soľ:1.3 g

Často kladené otázky

Kapustnica sa zvyčajne pripravuje približne 90 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Kapustnica sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Kapustnica príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.9 / 5 - (17 hodnotení)