Empanadas s hovädzím mäsom

Empanadas s hovädzím mäsom predstavujú obľúbené pečené taštičky, ktoré majú svoj pôvod v juhoamerickej kuchyni. Tento pokrm sa skladá z chrumkavého maslového cesta a bohatej náplne z mletého mäsa a korenia. Sú ideálne ako rýchly obed, sýta večera alebo praktické pohostenie pre hostí na oslave. Ich príprava je priamočiara a zvládne ju aj menej skúsený kuchár priamo u seba doma.
★★★★★
★★★★★
4.8 (27 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Empanadas s hovädzím mäsom

Prečo patrí empanadas s hovädzím mäsom medzi obľúbené jedlá

Tento recept je skvelým spôsobom, ako pripraviť chutné a sýte jedlo, ktoré sa dobre prenáša a chutí aj za studena. Empanadas s hovädzím mäsom ponúkajú vyváženú kombináciu bielkovín a sacharidov v jednom balení. Domáca príprava vám navyše umožňuje kontrolovať kvalitu použitých surovín a množstvo korenia v náplni. Sú veľmi univerzálne, takže ich môžete podávať s rôznymi omáčkami alebo čerstvým šalátom podľa vlastnej chuti.

Návod krok za krokom na empanadas s hovädzím mäsom

Krok 1
Príprava cesta: V miske zmiešajte preosiatu hladkú múku so soľou a pridajte nakrájané zmäknuté maslo. Pridajte jedno vajce a postupne prilievajte vlažnú vodu, kým nevypracujete pružné a nelepivé cesto. Hotové cesto zabaľte do potravinárskej fólie a nechajte ho aspoň 30 minút odpočívať v chladničke.
Krok 2
Mäsová náplň: Na panvici rozohrejte olej a speňte nadrobno nakrájanú cibuľu s cesnakom. Pridajte mleté hovädzie mäso, osolte ho, okoreňte a pridajte mletú papriku s rascou. Keď sa mäso zatiahne, pridajte nakrájanú papriku a duste na miernom ohni asi 15 minút, kým nie je mäso mäkké a tekutina odparená.
Krok 3
Plnenie taštičiek: Odpočinuté cesto vyvaľkajte na pomúčenej doske na hrúbku približne 3 milimetre. Pomocou väčšieho pohára alebo formičky vykrajujte kolieska, do ktorých stredu položte lyžicu vychladnutej mäsovej zmesi. Okraje cesta preložte cez seba a pevne ich pritlačte vidličkou, aby náplň počas pečenia nevytiekla.
Krok 4
Pečenie: Pripravené empanadas s hovädzím mäsom poukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie. Každú taštičku potrite rozšľahaným vajíčkom a vrch jemne prepichnite vidličkou, aby mohla unikať para. Pečte v rúre vyhriatej na 200 stupňov približne 20 minút, kým povrch nebude krásne zlatistý a chrumkavý.

Tipy, ako pripraviť empanadas s hovädzím mäsom ešte lepšie

Aby bola náplň v empanadas s hovädzím mäsom ešte výraznejšia, môžete do nej pridať nasekané čierne olivy alebo hrozienka. Je dôležité, aby bola mäsová zmes pred plnením úplne vychladnutá, inak by sa cesto mohlo začať trhať a rozmáčať. Ak chcete mať taštičky lesklé, vajíčko na potretie môžete rozmiešať s lyžicou mlieka.

Cesto si môžete pripraviť aj deň vopred a nechať ho v chladničke poriadne odležať. Pri uzatváraní okrajov môžete prsty jemne navlhčiť vodou, čo zabezpečí lepšie spojenie cesta. Empanadas s hovädzím mäsom sa dajú aj mraziť v surovom stave a piecť neskôr priamo z mrazničky. Podávajte ich ideálne s pikantným dipom alebo čerstvým bylinkovým jogurtom.

Pozrite si aj bešamelová omáčka, butter chicken alebo bagel s morčacím mäsom.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g hladkej múky
  • 100 g zmäknutého masla
  • 1 vajce do cesta
  • 150 ml vlažnej vody
  • 1 lyžička soli
  • 400 g mletého hovädzieho mäsa
  • 1 veľká cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 červená paprika
  • 1 lyžička mletej sladkej papriky
  • 0.5 lyžičky mletej rasce
  • 2 lyžice rastlinného oleja
  • 1 rozšľahané vajce na potretie

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2866 kJ / 685 kcal
  • Tuky:32 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:16 g
  • Sacharidy:74 g
  • - z toho cukry:3 g
  • Bielkoviny:26 g
  • Vláknina:4 g
  • Soľ:620 mg

Často kladené otázky

Empanadas s hovädzím mäsom sa zvyčajne pripravuje približne 35 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Empanadas s hovädzím mäsom sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Empanadas s hovädzím mäsom príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (27 hodnotení)