Šalát z tresčích ikier

Šalát z tresčích ikier je výborná a jemná nátierka, ktorá sa hodí na čerstvé pečivo. Táto pochúťka z rýb má špecifickú chuť, ktorú dopĺňa cibuľa a citrónová šťava. Príprava je veľmi rýchla a zvládne ju každý domáci kuchár. Ide o skvelý spôsob, ako zaradiť viac morských plodov do svojho jedálnička.
★★★★★
★★★★★
4.8 (12 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Šalát z tresčích ikier

Čím je šalát z tresčích ikier dobrou voľbou?

Tento recept ponúka jedinečnú kombináciu chutí, ktorá osvieži každé studené pohostenie. Šalát z tresčích ikier obsahuje dôležité vitamíny a minerály, ktoré sú prirodzene prítomné v rybách. Príprava trvá len pár minút a výsledok je veľmi sýty. Je to ideálna voľba na rýchlu večeru alebo ako predjedlo pre hostí.

Postupujte podľa týchto 4 krokov pri príprave šalát z tresčích ikier

Krok 1
Príprava surovín: Najskôr si očistite červenú cibuľu a nakrájajte ju na veľmi jemné kúsky. Ak používate vajíčka, uvarte ich natvrdo, nechajte úplne vychladnúť a potom ich ošúpte.
Krok 2
Spracovanie ikier: Tresčie ikry vyberte opatrne z konzervy a dajte ich do pripravenej misky. Ak sú v celku, jemne ich roztlačte vidličkou, aby sa uvoľnila ich prirodzená štruktúra.
Krok 3
Miešanie: K ikrám pridajte nakrájanú cibuľu, majonézu a citrónovú šťavu. Všetko dôkladne premiešajte lyžicou, až kým vám nevznikne jednotná a hladká hmota.
Krok 4
Dochutenie: Na záver pridajte nadrobno nakrájané vajíčka a štipku čierneho korenia. Hotový šalát z tresčích ikier nechajte chvíľu odležať v chladničke, aby sa prepojili všetky chute.

Ďalšie tipy na šalát z tresčích ikier

Pre ľahšiu verziu môžete namiesto majonézy použiť hustý biely jogurt alebo kyslú smotanu. Ak chcete, aby bol šalát z tresčích ikier výraznejší, pridajte trochu nasekanej pažítky alebo kôpru. Citrónová šťava je dôležitá, pretože neutralizuje rybiu arómu a dodáva jedlu potrebnú sviežosť. Cibuľu krájajte naozaj nadrobno, aby v šaláte nepôsobila príliš dominantne.

Pred podávaním môžete nátierku ozdobiť plátkom citróna alebo čerstvou petržlenovou vňaťou. Najlepšie chutí s domácim kváskovým chlebom alebo na čerstvo opečenej bagete. Ak máte radi pikantné, môžete pridať aj malú štipku mletého chilli.

Vyskúšať môžete aj tieto recepty: smotanové zemiaky s pórom, tiramisu alebo kura teriyaki.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 150 g tresčích ikier z konzervy
  • 2 lyžice majonézy
  • 1 malá červená cibuľa
  • 1 lyžička citrónovej šťavy
  • 1 štipka čierneho korenia
  • 2 vajcia uvarené natvrdo

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1163 kJ / 278 kcal
  • Tuky:21 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:4 g
  • Sacharidy:3 g
  • - z toho cukry:1 g
  • Bielkoviny:18 g
  • Vláknina:1 g
  • Soľ:780 mg

Často kladené otázky

Šalát z tresčích ikier sa zvyčajne pripravuje približne 5 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Šalát z tresčích ikier sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Šalát z tresčích ikier príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (12 hodnotení)