Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy

Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy je skvelým riešením, keď zabudnete včas vybrať mäso z mrazničky. Tento spôsob prípravy zaručuje, že mäso zostane vo vnútri šťavnaté, zatiaľ čo koža bude krásne chrumkavá. Celý proces je rýchly a nevyžaduje si takmer žiadnu predbežnú prácu. Stačí vám len pár základných surovín a fritéza sa postará o zvyšok.
★★★★★
★★★★★
4.7 (15 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového receptu Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy z teplovzdušnej fritézy

Prečo si pripraviť mrazené kura z teplovzdušnej fritézy

Príprava mrazeného kuraťa v rúre šetrí čas, pretože nemusíte čakať na zdĺhavé rozmrazovanie. Teplovzdušné prúdenie rovnomerne tepelne upraví mäso zo všetkých strán. Vďaka tomu mrazené kura z teplovzdušnej fritézy chutí rovnako dobre ako čerstvé. Okrem toho potrebujete len minimálne množstvo oleja, čo robí jedlo o niečo ľahším.

Návod krok za krokom na mrazené kura z teplovzdušnej fritézy

Krok 1
Príprava fritézy: Teplovzdušnú fritézu si predhrejte na 180 stupňov Celzia. Vyberte kura z mrazničky a odstráňte všetky obaly. Ak sú kúsky mäsa spojené ľadom, skúste ich opatrne oddeliť pod prúdom studenej vody a osušte papierovou utierkou.
Krok 2
Korenenie mäsa: V malej miske zmiešajte olej s mletou paprikou, cesnakom, soľou a korením. Touto zmesou potrite mrazené kura z teplovzdušnej fritézy z oboch strán pomocou mašlovačky. Ak je mäso príliš ľadové, môžete ho najprv vložiť do fritézy na 5 minút a okoreniť ho až potom.
Krok 3
Pečenie: Kúsky mäsa vložte do košíka fritézy tak, aby sa neprekrývali. Pečte približne 12 minút z jednej strany. Potom kura opatrne otočte pomocou kuchynských klieští, aby sa opieklo rovnomerne.
Krok 4
Dokončenie: Pokračujte v pečení ďalších 10 až 15 minút, kým vnútorná teplota mäsa nedosiahne bezpečnú úroveň. Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy by malo mať na povrchu zlatistú kôrku. Pred krájaním ho nechajte pár minút odpočívať.

Dobré rady na prípravu mrazené kura z teplovzdušnej fritézy

Dĺžka pečenia vždy závisí od veľkosti a hrúbky kúskov mäsa. Menšie kúsky budú hotové skôr, zatiaľ čo celé stehná môžu potrebovať o pár minút viac. Najistejším spôsobom, ako zistiť, či je mrazené kura z teplovzdušnej fritézy hotové, je použiť kuchynský teplomer. Vnútorná teplota by mala dosiahnuť 75 stupňov Celzia.

Ak chcete dosiahnuť ešte chrumkavejšiu kožu, môžete kura počas posledných piatich minút postriekať trochou oleja v spreji. Košík fritézy neprepĺňajte, aby vzduch mohol voľne prúdiť okolo každého kúska. Ak pripravujete viac porcií, robte to radšej v dvoch dávkach. Na dochutenie môžete použiť aj bylinky ako rozmarín alebo tymián, ktoré dodajú jedlu skvelú vôňu.

Pre trochu obmeny môžete vyskúšať aj losos z teplovzdušnej fritézy, bravčové karé vcelku z teplovzdušnej fritézy alebo špargľa z teplovzdušnej fritézy.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g mrazené kuracie prsia alebo stehná
  • 2 lyžice rastlinný olej
  • 1 lyžička mletá paprika
  • 1 lyžička sušený cesnak
  • 1 lyžička soľ
  • 1 /2 lyžičky mleté čierne korenie

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1360 kJ / 325 kcal
  • Tuky:14 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:3 g
  • Sacharidy:1 g
  • - z toho cukry:0 g
  • Bielkoviny:46 g
  • Vláknina:1 g
  • Soľ:1.3 g

Často kladené otázky

Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy sa zvyčajne pripravuje približne 25 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Mrazené kura z teplovzdušnej fritézy príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.7 / 5 - (15 hodnotení)