Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou

Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou patria medzi obľúbené jedlá, ktoré pripravíte za pár minút. Táto kombinácia jemného mäsa a krémovej omáčky zasýti celú rodinu. Recept je ideálny na rýchly obed alebo večeru počas pracovného týždňa. Príprava je jednoduchá a výsledok chutí vždy vynikajúco.
★★★★★
★★★★★
4.8 (21 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového jedla k receptu Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou

Prečo si uvariť cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou

Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou sú skvelou voľbou, keď hľadáte sýte a rýchle jedlo. Kuracie prsia sú hotové za chvíľu a smotana vytvorí jemnú textúru, ktorú majú radi dospelí aj deti. Všetky suroviny sú bežne dostupné v každom obchode. Tento recept navyše umožňuje variabilitu podľa toho, čo máte práve v chladničke.

Postup krok za krokom na cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou

Krok 1
Príprava surovín: Cestoviny dajte variť do osolenej vody podľa návodu na obale. Kuracie prsia očistite a nakrájajte na menšie kocky alebo rezance. Cibuľu a cesnak nasekajte nadrobno, aby v omáčke nepôsobili rušivo.
Krok 2
Restovanie mäsa: Na panvici rozohrejte olej a speňte na ňom cibuľu. Pridajte nakrájané mäso, osoľte ho a okoreňte podľa chuti. Mäso restujte, kým sa zatiahne a získa jemne zlatistú farbu.
Krok 3
Vytvorenie omáčky: K opečenému mäsu pridajte nasekaný cesnak a krátko ho orestujte. Potom prilejte smotanu na varenie a nechajte zmes prejsť varom. Omáčku varte na miernom ohni, kým mierne nezhustne.
Krok 4
Dokončenie jedla: Uvarené cestoviny sceďte a ihneď ich zamiešajte do panvice s omáčkou a mäsom. Všetko spolu poriadne premiešajte, aby sa omáčka dostala všade. Hotové cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou podávajte posypané syrom.

Dôležité tipy na cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou

Ak chcete, aby bola omáčka ešte krémovejšia, použite smotanu na šľahanie s vyšším obsahom tuku. Do základu môžete pridať aj čerstvé šampiňóny alebo baby špenát pre viac chutí. Ak sú cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou príliš husté, prilejte do nich trochu vody z uvarených cestovín.

Chuť omáčky výborne dopĺňa aj štipka muškátového orieška alebo čerstvé bylinky ako bazalka. Mäso pred restovaním poriadne osušte, aby sa v panvici nedusilo, ale pekne opieklo. Pre zdravšiu verziu môžete použiť celozrnné cestoviny, ktoré vás zasýtia na dlhšiu dobu. Parmezán pridávajte až na úplný záver, aby sa v horúcom jedle len jemne roztopil.

Pozrite si aj malinová pena, miešaný šalát alebo cestoviny s bravčovou panenkou.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 400 g cestovín
  • 500 g kuracích pŕs
  • 250 ml smotany na varenie
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 lyžice oleja
  • 1 lyžička soli
  • 1 štipka mletého korenia
  • 50 g parmezánu

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2699 kJ / 645 kcal
  • Tuky:26 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:12 g
  • Sacharidy:68 g
  • - z toho cukry:4 g
  • Bielkoviny:36 g
  • Vláknina:3 g
  • Soľ:950 mg

Často kladené otázky

Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou sa zvyčajne pripravuje približne 20 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Cestoviny s kuracím mäsom a smotanovou omáčkou príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.8 / 5 - (21 hodnotení)