Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy

Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy predstavuje veľmi rýchly a efektívny spôsob, ako pripraviť sýty obed alebo večeru. Tento postup zabezpečí, že mäso získa jemnú kôrku na povrchu, no vo vnútri si zachová potrebnú šťavnatosť. Príprava je natoľko jednoduchá, že ju zvládne aj začiatočník v kuchyni. Stačí vám len niekoľko základných surovín a pár minút času.
★★★★★
★★★★★
4.7 (10 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového receptu Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy z teplovzdušnej fritézy

Prečo si pripraviť údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy

Hlavnou výhodou je rýchlosť, pretože údené mäso je už vopred tepelne upravené procesom údenia. Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy sa rovnomerne prehreje bez toho, aby ste museli rozohrievať veľkú rúru. Spotrebujete len minimum tuku, čo je v porovnaní s klasickým vyprážaním na panvici veľký benefit. Navyše, fritéza udrží kuchyňu čistú bez prskajúceho oleja.

Návod krok za krokom na údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy

Krok 1
Príprava mäsa: Údené bravčové karé najskôr opláchnite pod studenou vodou a dôkladne ho osušte pomocou papierových utierok. Následne ho nakrájajte na plátky s hrúbkou približne jeden až jeden a pol centimetra. Ak máte radi výraznejšiu chuť, môžete každý plátok jemne potrieť malým množstvom rastlinného oleja a posypať čiernym korením.
Krok 2
Vloženie do fritézy: Teplovzdušnú fritézu si predhrejte na teplotu 180 stupňov Celzia po dobu dvoch minút. Na dno hlavnej nádoby pod kôš nalejte dve lyžice vody, čo pomôže udržať v prístroji vlhkosť. Plátky mäsa uložte do košíka v jednej vrstve tak, aby sa zbytočne neprekrývali.
Krok 3
Tepelná úprava: Nastavte časovač na 12 minút a spustite ohrev. Po uplynutí polovice nastaveného času košík opatrne otvorte a pomocou kuchynských klieští plátky mäsa otočte. Tým zabezpečíte, že údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy bude mať rovnomernú farbu aj teplotu z oboch strán.
Krok 4
Dokončenie a servis: Po skončení programu skontrolujte, či je mäso dostatočne horúce a má mierne opečené okraje. Vyberte ho z fritézy a nechajte približne minútu postáť, aby sa vnútri vyrovnali šťavy. Podávajte ihneď s varenými zemiakmi, dusenou kapustou alebo chrenom a čerstvým chlebom.

Tipy a triky na údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy

Ak máte kúpené karé v celku, snažte sa krájať plátky rovnakej hrúbky, aby sa všetky upiekli v rovnakom čase. Pri výbere mäsa v obchode hľadajte kúsky, ktoré sú na dotyk pružné a nie sú príliš vysušené.

Voda na dne nádoby je dôležitý trik, ktorý zabráni prepáleniu kvapkajúceho tuku a zároveň vytvorí paru pre mäkkosť mäsa. Ak chcete dosiahnuť chrumkavejší povrch, môžete posledné dve minúty zvýšiť teplotu na 200 stupňov. Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy chutí výborne aj studené, nakrájané na tenké plátky v sendviči. Zvyšky môžete skladovať v uzavretej nádobe v chladničke maximálne tri dni.

Ďalšiu inšpiráciu nájdete v čipsy z ražného chleba z teplovzdušnej fritézy, mini jarné závitky z teplovzdušnej fritézy alebo obaľované kura z teplovzdušnej fritézy.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 600 g údené bravčové karé
  • 1 polievková lyžica rastlinného oleja
  • 1 štipka mletého čierneho korenia
  • 2 polievkové lyžice vody

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1151 kJ / 275 kcal
  • Tuky:14 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:5 g
  • Sacharidy:1 g
  • - z toho cukry:0.1 g
  • Bielkoviny:36 g
  • Vláknina:0 g
  • Soľ:1.8 g

Často kladené otázky

Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy sa zvyčajne pripravuje približne 15 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Údené bravčové karé z teplovzdušnej fritézy príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.7 / 5 - (10 hodnotení)