Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy

Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy je skvelou alternatívou k tradičnému vyprážaniu na panvici. Hovädzie mäso v tomto recepte ostáva šťavnaté a zároveň získava chutnú hnedú kôrku bez použitia nadmerného množstva tuku. Príprava v tomto spotrebiči je rýchla, čistá a nevyžaduje si neustále sledovanie sporáka. Tento recept je ideálny pre každého, kto hľadá sýty obed v modernejšom a zdravšom prevedení.
★★★★★
★★★★★
4.7 (25 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového receptu Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy z teplovzdušnej fritézy

Prečo je fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy obľúbenou voľbou

Príprava mäsa v rúre zaručuje, že fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy bude hotová skôr ako v klasickej rúre. Vďaka cirkulácii horúceho vzduchu sa mäso opečie rovnomerne zo všetkých strán a zachová si svoju prirodzenú chuť. Vyhnete sa neporiadku od prskajúceho oleja a kuchyňa ostane bez typického pachu po vyprážaní. Navyše tento spôsob tepelnej úpravy umožňuje spracovať hovädzie mäso tak, aby nebolo vysušené, ale perfektne prepečené.

Ako si pripraviť fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy

Krok 1
Príprava zmesi: Mleté hovädzie mäso vložte do väčšej misy a pridajte k nemu najemno nakrájanú cibuľu a prelisovaný cesnak. Do misy rozbite jedno celé vajce, ktoré pomôže ingredienciám držať spolu.
Krok 2
Dochutenie a miešanie: K mäsu pridajte soľ, mleté čierne korenie, sušený majorán a strúhanku podľa potreby. Všetky prísady rukami dôkladne premiešajte, až kým nevznikne kompaktná mäsová hmota.
Krok 3
Tvarovanie fašírok: Z pripravenej zmesi vytvarujte menšie ploché fašírky približne rovnakej veľkosti, aby sa upiekli v rovnakom čase. Teplovzdušnú fritézu predhrejte na 180 stupňov Celzia a košík jemne potrite alebo postriekajte olejom.
Krok 4
Pečenie: Fašírky uložte do košíka fritézy v jednej vrstve a pečte približne 18 až 20 minút. V polovici času pečenia ich opatrne otočte, aby získali peknú farbu z oboch strán.

Tipy, ako pripraviť fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy ešte lepšie

Pre dosiahnutie najlepšieho výsledku používajte hovädzie mäso s obsahom tuku okolo pätnásť až dvadsať percent. Príliš chudé mäso by mohlo byť po upečení suchšie, preto je tuk dôležitý pre chuť a šťavnatosť. Ak sa vám zdá zmes príliš riedka, môžete pridať ešte jednu lyžicu strúhanky, ale nepreháňajte to, aby mäso nestvrdlo.

Pred vložením fašírok do fritézy ich môžete nechať pár minút odležať v chladničke, aby sa lepšie prepojili chute korenia a cesnaku. Do košíka nedávajte príliš veľa kusov naraz, pretože vzduch musí medzi mäsom voľne prúdiť. Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy chutí najlepšie s varenými zemiakmi, kyslou uhorkou alebo čerstvým sezónnym šalátom.

Pre trochu obmeny môžete vyskúšať aj mrazené lasagne z teplovzdušnej fritézy, dánske karamelizované zemiaky z teplovzdušnej fritézy alebo dánska klobása medister z teplovzdušnej fritézy.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 500 g mletého hovädzieho mäsa
  • 1 vajce
  • 50 g strúhanky
  • 1 stredná cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 1 lyžička soli
  • 0.5 lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1 lyžička sušeného majoránu
  • 1 lyžica rastlinného oleja

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:1611 kJ / 385 kcal
  • Tuky:25 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:9 g
  • Sacharidy:10 g
  • - z toho cukry:1 g
  • Bielkoviny:27 g
  • Vláknina:1 g
  • Soľ:1.6 g

Často kladené otázky

Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy sa zvyčajne pripravuje približne 20 minút. Čas sa môže mierne meniť podľa množstva a spôsobu prípravy. Na konci skontrolujte správnu konzistenciu.
Pri príprave Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy sledujte uvedené časy a teplotu. Miešajte alebo obracajte len vtedy, keď to postup vyžaduje.
Najdôležitejšie je nepripravovať Fašírka z hovädzieho mäsa z teplovzdušnej fritézy príliš dlho. Ku koncu skontrolujte konzistenciu a upravte čas podľa množstva.
Čo si myslíte o tomto recepte?
4.7 / 5 - (25 hodnotení)