Entrecôte z teplovzdušnej fritézy

Entrecôte z teplovzdušnej fritézy je skvelý spôsob, ako pripraviť šťavnatý a chutný steak bez zbytočného neporiadku na sporáku. Táto metóda zabezpečí rovnomerné prepečenie a krásne zatiahnutý povrch mäsa priamo u vás doma. Steak si zachová svoju prirodzenú chuť a zostane vo vnútri krásne jemný a ružový. Ide o rýchly a praktický recept, ktorý zvládne aj úplný začiatočník v kuchyni.
★★★★★
★★★★★
4.6 (26 hodnotení)
Zdieľať recept tu
Fotografia hotového receptu Entrecôte z teplovzdušnej fritézy z teplovzdušnej fritézy

Prečo sa oplatí pripraviť entrecôte z teplovzdušnej fritézy

Príprava v rúre je veľmi čistá a efektívna, pretože tuk neprská po celej kuchyni. Cirkulácia horúceho vzduchu vytvorí na povrchu entrecôte z teplovzdušnej fritézy jemnú kôrku, zatiaľ čo vnútro zostane šťavnaté. Nemusíte neustále stáť pri panvici a strážiť teplotu, čo vám ušetrí čas pri príprave prílohy. Výsledok je vždy konzistentný a mäso chutí výborne aj bez pridania veľkého množstva tuku.

Entrecôte z teplovzdušnej fritézy krok za krokom

Krok 1
Príprava mäsa: Mäso vyberte z chladničky aspoň 30 minút vopred, aby dosiahlo izbovú teplotu. Dôkladne ho osušte papierovými utierkami a z oboch strán ho potrite trochou oleja.
Krok 2
Korenenie: Pripravené steaky rovnomerne osolíme a okoreníme z oboch strán. Korenie prstami jemne vtlačíme do mäsa, aby počas pečenia neodpadlo.
Krok 3
Pečenie: Predhrejte fritézu na 200 stupňov a vložte do nej mäso. Pečte entrecôte z teplovzdušnej fritézy približne 12 minút, pričom ho v polovici času otočte kliešťami.
Krok 4
Odpočívanie: Hotové steaky vyberte a na každý položte kúsok masla. Pred podávaním ich nechajte 5 minút odpočívať na teplom tanieri, aby sa šťava v mäse rovnomerne rozložila.

Moje najlepšie tipy na entrecôte z teplovzdušnej fritézy

Dôležité je mäso pred pečením poriadne osušiť, aby sa na povrchu vytvorila chutná kôrka. Ak máte radi steak viac prepečený, pridajte k času prípravy ešte 2 minúty. Čas pečenia sa môže mierne líšiť v závislosti od konkrétneho modelu vašej fritézy.

Po polovičnej dobe pečenia odporúčam steaky otočiť pre dosiahnutie najlepšieho výsledku. Kvalitná hrubozrnná soľ dodá mäsu lepšiu textúru a chuť po upečení. Ak chcete experimentovať s chuťou, pridajte k maslu počas odpočívania aj vetvičku čerstvého rozmarínu. Nikdy nekrájajte entrecôte z teplovzdušnej fritézy hneď po vytiahnutí, inak stratí drahocennú šťavu.

Ak sa vám tento recept páči, skúste aj kuracie dolné stehná z teplovzdušnej fritézy, dánske pečivo z teplovzdušnej fritézy alebo kurací cordon bleu z teplovzdušnej fritézy.

Ingrediencie

porcií
Upraviť množstvo
  • 2 kusy hovädzieho entrecôte
  • 1 lyžica oleja
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička korenia
  • 20 gramov masla

Čas prípravy

Kuchynské pomôcky

Výživové hodnoty

VÝŽIVOVÉ HODNOTYna porciu
  • Energia:2573 kJ / 615 kcal
  • Tuky:46 g
  • - z toho nasýtené mastné kyseliny:21 g
  • Sacharidy:0 g
  • - z toho cukry:0 g
  • Bielkoviny:52 g
  • Vláknina:0 g
  • Soľ:1.2 g

Často kladené otázky

Čas pečenia závisí od hrúbky steaku a vašej preferencie prepečenia. Bežne trvá príprava entrecôte z teplovzdušnej fritézy 10 až 14 minút pri teplote 200 stupňov. Pre stredne prepečený steak zvyčajne stačí 12 minút.
Áno, odporúča sa mäso v polovici času pečenia otočiť pomocou kuchynských klieští. Týmto krokom zabezpečíte, že entrecôte z teplovzdušnej fritézy bude mať rovnomernú farbu a textúru z oboch strán.
Pre dosiahnutie najlepšej kvality a šťavnatosti sa odporúča mäso najprv úplne rozmraziť v chladničke. Pečenie zmrazeného steaku by viedlo k nerovnomernému prepečeniu a strate jemnej textúry.
Čo si myslíte o tomto recepte?
★ ★ ★ ★ ★
4.6 / 5 - (26 hodnotení)